치매 비약물 치료법 6가지

-아침마당 목요일 프로그램중에서 치매에 관한 강의를 들은 내용중에서-

 

@ 치매 비약물 치료법 6가지

  1. 흘러간 옛노래 듣기

  2. 체조, 운동, 춤 추기

  3, 향기치료 [ 라벤다, 레몬밤] ...이불이나 베개에 뿌려둔다

  4, 오감치료 [ 시각 청각 후각 촉각 미각 ]

  5, 마사지 [ 손. 발 ] ... 로숀을 이용

  6, 애완동물 [ 개 ] ... 고양이X

@ 치매 예방 6가지

  1, 진땀나게 운동하자

  2, 인정사정없이 금연하자

  3. 사회활동 많이 하자 [ 행동 반경을 넓혀라 ]

  4. 대뇌 활동을 많이 하라 [ 머리쓰는 운동 ]

  5. 천박하게 술 먹지 마라

  6. 명석해지는 음식 먹어라 [ 생선, 과일, 견과류, 야채, 기름기 뺀 육류 ]