http://news1.kr/articles/1615055
두부 쉐이크를 만드는 방법
찌개용 두부 100g(4/1모),
바나나 100g(큰 바나나 한 개, 작은 바나나 두 개),
플레인 요구르트 1개,
저지방 우유 100ml를 한데 모아 믹서기로 갈아주면 된다.
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