첫재, 둘째날은 저칼로리식(800칼로리)
아침,점심:단백질,미네랄,비타민 위주(단백질, 지방, 당분, 염분 제한)
계란흰자,콩,두부, 우유, 과일(토마토가 좋음)
저녁:우유한잔
셋째,넷째, 다섯째날
아침:고구마한개,과일, 우유한잔(탄수화물 조금 섭취)
점심:식사를 평소의 1/3
저녁:우유한잔
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